Edzések

A bázis edzéseken elsajátíthatja a taekwondo technikákat, ezen alkalmakkor főként arra fektetünk hangsúlyt, hogy pontosan hogyan kell végrehajtani egy technikát és, hogy rögzítsük azt.

A poomse, azaz formagyakorlat, illetve a speciális rúgástechnika elsajátítását elősegítő edzések.

Sentinel SE poomse edzésSentinel SE poomse edzésSentinel SE poomse edzés

Amíg a taekwondo az ütő-rúgó iskolát, addig a Hapkido a dobó-feszítő-csavaró iskolát képviseli, rengeteg rúgástechnikával.

Az iskolai tanév végétől (2019.06.24-től) az edzőtáborok kezdetéig szabadtéren folytatjuk a felkészülést. 

Kistarcsán: Síp utcai foci pályán hétfőn és szerdán 18.45-20.00-ig gyerek-felnőtt edzés.

Kőbányán: Óhegy parkban "a szomorú fűzfánál" kedden és pénteken:18.45-20.00-ig felnőtt és gyerek edzés.

Mit kell hozni: melegítő, póló, frissítő.

Dogdivat kutya-macska kellékek