2018.12.19-20-21-én - Évzáró Karácsonyi buli a Sentinelnél a kistarcsai és kőbányai taekwondo, illetve a a hapkido csoportnál!
Nagyszerű hangulatban zárták az évet a Sentinel S.E Taekwondosai és Hapkidosai.
Kellemes Karácsonyi Ünnepeket!
A Sentinel egy nagy család!
Hegyes Imre 4. danos Taekwondo és 2.danos Hapkido Mester irányította és vezényelte a balatonboglári edzőtábort.
Augusztusban a haladókkal indult el a balatoni Taekwondos táborba. A haladókkal napi 4 edzések voltak, aminek köszönhetően óriási fejlődésen mentek keresztül. A tábori ébresztő 6.30-kor keltette a csapatot. Gyors készülődés után indult a reggeli futás és erősítő edzés. Délben pontkesztyűs, küzdő edzés, este bázis és formagyakorlatok voltak. Emellett elméleti oktatásban is részt vettek a tanítványok, ahol a Taekwondo, Hapkido történelmét, bázis elemeit is elemezték.
Hegyes Imre 4. danos Taekwondo és 2.danos Hapkido Mester irányította és vezényelte a balatonboglári edzőtábort.
Júliusban a kezdőkkel indult el a balatoni Taekwondos táborba. A kezdőkkel napi 3 edzések voltak, aminek köszönhetően óriási fejlődésen mentek keresztül. A tábori ébresztő 6.30-kor keltette a csapatot. Gyors készülődés után indult a reggeli futás és erősítő edzés. Délben pontkesztyűs, küzdő edzés, este bázis és formagyakorlatok voltak. Emellett elméleti oktatásban is részt vettek a tanítványok, ahol a Taekwondo, Hapkido történelmét, bázis elemeit is elemezték.
A programot irányította: Hegyes Imre 2.dan KHF Hapkido Mester
Köszönöm mindenkinek a részvételt! Nagyon ügyesek voltatok!
Köszönet a Mestereknek, akik színes és változatos programot adtak a tanítványoknak!
Hapkido Mesterek, akik a programot leadták:
Hegyes Imre 2.Dan KHF Hapkido
Bemelegítés, Dan Gun Ho Hup (légzéstechnikák) Nakbob alapszíntű eséstechnikák, Kwon Sul Kéztechnikák alapállásokban, Balchagi Sul Rúgás technikák kombinációk pontkesztyűre.
Kispál László 2.Dan KHF Hapkido
Esés technikák, haladó szintű esések, eséskombinációk, BANG Chong Kown Sul/ pisztoly elleni védekezés.
Hapkido Chang Bong Sul Szeminárium
Tradicionális Hapkido Szövetség 2018.02.24., Szeged
Kopasz Attila 5. danos Hapkido Mester 4 órás Hosszú Bot Szemináriumot tartott.
Hegyes Imre 4. Danos Taekwondo Mester, vezetőedző Hapkidoból sikeres 2.dan övfokozatot ért el.
A Tradicionális Hapkido Szövetség január 28-án Dan vizsgát tartott Hódmezővásárhelyen. A vizsgát tavaly és idén két felkészítő szeminárium előzte meg, amelyeken a Hapkido teljes mozgásanyagát és fekete öves technikákat tanulhattak a résztvevők.
A Korea Hapkido Federation tagjainak sorát erősítő magyar szövetség elnöke Kopasz Attila.
A január 28-án Vásárhelyen tartott Dan vizsgát is ő vezette.
2. Dan fekete öv fokozatot szerzett Kispál László
Mint minden évben most is nagyon jó hangulatban töltötte az év utolsó edzését a Sentinel SE.tanítványai, ahol zenés tánccal és sok finomsággal ünnepelte meg az évet.
2017,12.18-án és 19-én övvizsgára került sor a Sentinel SE szervezésben.
Gratuláluk minden sikeres vizsgázónak!
A felkészítést irányította:Kopasz Attila 5 .dan Hapkido Mester, a Tradicionális Hapkido Szövetség elnöke.
