edzés

Az iskolai tanév végétől (2019.06.24-től) az edzőtáborok kezdetéig szabadtéren folytatjuk a felkészülést. 

Kistarcsán: Síp utcai foci pályán hétfőn és szerdán 18.45-20.00-ig gyerek-felnőtt edzés.

Kőbányán: Óhegy parkban "a szomorú fűzfánál" kedden és pénteken:18.45-20.00-ig felnőtt és gyerek edzés.

Mit kell hozni: melegítő, póló, frissítő.

Amíg a taekwondo az ütő-rúgó iskolát, addig a Hapkido a dobó-feszítő-csavaró iskolát képviseli, rengeteg rúgástechnikával.

A poomse, azaz formagyakorlat, illetve a speciális rúgástechnika elsajátítását elősegítő edzések.

Ismét Sentinel SE taekwondo edzések Nagytarcsán, a Blaskovits Oszkár Általános iskolában.